アンソニー・ホプキンスの新年の挨拶を翻訳してみた

https://www.instagram.com/reel/Cmw8v7XIOIQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

(instagramが開きます。ご注意ください)

※こちらの翻訳は8割くらいで全文ではありません。


Hello everyone, I wish all a happy new year,

みなさん新年あけましておめでとうございます。

This is a message not meant to be heavy but I hope helpful,

このメッセージは、重くしたくないのですが、助けになるかなと思っています。

I am a recovering alcoholic,

私はアルコール中毒から回復した人間です。

And to you out there, there are people struggling, this day and age of long compromise, children being bullied, I say to this,

そして、今、もがいている人たち、この長く危うい時代に、いじめられている子供たちやあなたたちに言いたい、

Be kind to yourself.

自分に親切になさい。

Stay out of the circle of toxicity with people, if they offend you,

毒のある人間の輪から離れなさい。もし彼らがあなたを怒らせるのであれば。

Live your life, be proud of your life.

あなたの人生を生きなさい。そして自分の人生を誇りに思いなさい。

47years ago, I was in a desperate situation, and despair,

47年前、私はギリギリな状況にいて、絶望していた。

Probably not long to live, and I just happened to acknowledge one day that something was really wrong with me,

長くは生きられないだろうと思っていた。だが、ひょんなことから、私自身が非常に間違っていることを知った。

I didn’t realize there was a kind of condition called alcoholism and addiction,

私は、アルコール中毒や依存症という症状を知らなかった。

I’m not an expert on drugs, I’m not an expert on anything.

私は薬の専門家ではないし、なんの専門家でもない。

Expect I found a life when no one bullies me.

だが、私は誰にもいじめられない人生を見つけた。

I want to say to all young people being bullied,

いじめられている若い人たちに伝えたい。

Be proud of yourself

自分に誇りを持ちなさい。

Don’t listen to them.

いじめてくるやつらの話は聞かなくていい。

Don’t let yourself be put down,

貶められるな。

Depression is part of being a life of anxiety, life is tough

落ち込む時期は、人生にはつきものだ、人生は厳しい

If you need help with any addiction or problem,

もしあなたが依存症や問題で助けが必要であれば、

Talk to someone, talk to someone you respect

誰かに話せ、尊敬する人に、

A counselor, or to go to a twelve step program,

カウンセラーか、「12ステッププログラム」に行きなさい、

All over the world, every small city, every community,

それは世界中に、どんな小さい街やコミュニティにも存在する。

That can help you identify what you are.

それがあなたが何者なのか教えてくれるだろう。

It doesn’t cost a thing,

そしてそれはお金がかからない。

It will give you a whole new life.

あなたにまったく新しい人生をくれるだろう。

So wherever you are, get help.

だから、あなたがどこにいようと、助けを求めなさい。

Don’t be ashamed. Be proud of yourself,

恥じなくていい。自分に誇りを持ちなさい。

Whatever you do,

何をするにもです。

Don’t let anyone put you down.

誰にも貶められるな。

You gonna be angry, be angry at them,

怒りたいのであれば、怒りなさい。

Don’t let anyone put you down.

誰にも貶められるな。

Celebrate yourself, as I do myself.

私がするように、あなたも自分を祝福しなさい。

Although I know nothing.

私は何も知らない人間ですがね。

Thank you.

ありがとうございました。